Singrauli News कार्यक्रम में विधायक रामनिवास शाह रहे मुख्य अतिथि, समन्वयक प्रवीण पाठक बोले- “काम के बीच समय निकालना जरूरी

सिंगरौली। जिला पंचायत सभागार में शुक्रवार को राज्य आनंद संस्थान, मध्य प्रदेश शासन की ओर से तनाव प्रबंधन पर विशेष प्रशिक्षण कार्यक्रम आयोजित किया गया। इस आयोजन का उद्देश्य आज के व्यस्त और प्रतिस्पर्धी जीवन में बढ़ते मानसिक दबाव से राहत पाने और जीवन में आनंद की पुनः अनुभूति कराने के उपाय सिखाना था।

कार्यक्रम में सिंगरौली विधायक रामनिवास शाह मुख्य अतिथि के रूप में शामिल हुए। इस अवसर पर उन्होंने कहा कि बदलते दौर में लोगों का जीवन कामकाज की आपाधापी में उलझ गया है। ऐसे में तनाव प्रबंधन की तकनीकें हर किसी के लिए जरूरी हैं, ताकि सकारात्मक ऊर्जा के साथ समाज और परिवार को बेहतर योगदान दिया जा सके।

समन्वयक प्रवीण पाठक ने अपने वक्तव्य में कहा कि प्रतिस्पर्धा और भागदौड़ के इस दौर में आम आदमी का आनंद कहीं खो गया है, जिसे दोबारा जीवन में लाना बेहद आवश्यक है। उन्होंने प्रतिभागियों को कई व्यावहारिक टिप्स दिए, जिनसे वे कार्यस्थल और दैनिक जीवन दोनों में तनावमुक्त रह सकते हैं।

इस अवसर पर जिला पंचायत के मुख्य कार्यपालन अधिकारी गजेंद्र सिंह नागेश, निकाय सदस्य कृष्णचंद्र चतुर्वेदी, आनंद विभाग के संभाग समन्वयक प्रवीण पाठक, मास्टर ट्रेनर अजीत महतो, राजकुमार जायसवाल और कल्पना टांडिया सहित कई अधिकारी व कर्मचारी उपस्थित रहे। कार्यक्रम में पंचायत सचिव, महिला एवं बाल विकास विभाग के पर्यवेक्षक और राजस्व विभाग के पटवारी भी शामिल हुए।

कार्यक्रम के अंत में प्रतिभागियों ने अपने अनुभव साझा किए और माना कि इस तरह के आयोजन समय-समय पर होते रहने चाहिए, ताकि लोगों को तनाव से राहत और जीवन में नई ऊर्जा मिल सके।